A N N A S A N C H I S
Serenity & Emoticomkids
E X P E R T A E N M I N F U L N E S S,
P S I C O L O G Í A P O S I T I V A
Y G E S T I Ó N E M O C I O N A L
ACERCA DE MI
¡Hola!, soy Anna Sanchis, estoy aquí para ayudarte a vivir en un estado de calma y serenidad, disfrutando del momento presente con entusiasmo y gratitud.
MI TRAYECTORIA
Con más de 15 años de experiencia en el sector sanitario, he trabajado en hospitales y clínicas privadas, además de colaborar como educadora emocional en proyectos de la infancia. A lo largo de mi carrera, he descubierto la importancia crucial de la atención psicológica. Me he especializado en mindfulness, gestión emocional y psicología positiva, completando las formaciones terapéuticas más avanzadas de la universidad.
He implementado técnicas de confort y soporte psicológico en mis pacientes adultos, observando múltiples beneficios. Me apasiona escribir cuentos de gestión emocional para ayudar a los jóvenes a manejar sus emociones. Actualmente, llevo todas estas prácticas a empresas, escuelas, teatros y festivales, promoviendo el bienestar integral y la diversión.
Programas ...
- SERENITY: Diseñado para equilibrar la energía y reducir el estrés, este programa ofrece herramientas prácticas para fomentar la tranquilidad y el bienestar en el entorno laboral y personal.
- EMOTICOMKIDS: Un programa dedicado a los más jóvenes, que utiliza cuentos y actividades interactivas, arteterapia para enseñarles a gestionar sus emociones de manera saludable y constructiva.
Colaboraciones y Entrevistas
Realizo entrevistas en Instagram y YouTube con diversos profesionales del ámbito terapéutico, psicológico, literario y artístico, compartiendo conocimientos y experiencias para enriquecer nuestra comunidad.
Te invito a descubrir cómo SERENITY & EMOTICOMKIDS puede mejorar tu calidad de vida
PROGRAMAS / TALLERES
Puedes elegir sumergirte en un estado de calma y claridad a través de nuestra meditación y respiración guiada o regalarte una actividad mindfulness donde compartir sensaciones de forma divertida y emocionante.
SERENITY
MEDITACIÓN GUIADA
( Body scan y sentidos)
BREATHWORK
( Respiración consciente)
MINDFULNESS INTERACTIVO, EMOCIONES Y FORTALEZAS POSITIVAS
( Gincana, habilidad comunicativa...)
-Team building
-Encuentros de amig@s
-Celebraciones
EMOTICOMKIDS
( sinergia expresiva )
Gestión emocional para la etapa preoperacional, operaciones concretas y formales .
Ejercicios y juegos de atención plena adaptados a diferentes grupos de edad.
Niños y adolescentes.
En la etapa adolescente ,tienes la posibilidad de conocer tu mapa geniotipo e integrar tus capacidades creativas y poner foco a tu propósito .
En colaboración con :
@kuestionaexperience
@fundacióngeniotipo.org
M.I. Conociendo las emociones
M.II Atención plena con juegos/arteterapia
M.III Fortalezas positivas
M.IV Mindfulness en la naturaleza
M.V Mindfulness en la rutina diaria
M.VI Comunicación consciente
M.VII Gestión del estrés
TALLERES PARA NIÑOS Y FAMILIAS.
Espacios de cultura, colaboradores de la infancia, centros de educación y hospitalarios, clínicas privadas pediatría y particulares.
BENEFICIOS
SERENITY
- Reduce la ansiedad y el estrés
- Disminuye el dolor crónico
- Aumenta la conciencia corporal
- Mejora la calidad del sueño
- Promueve la concentración
- Permite elaborar respuestas meditadas
- Equilibra las fortalezas positivas
- Un viaje hacia la plenitud y la conciencia
EMOTICOMKIDS
- Bienestar psicológico
- Gestión de las emociones
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Prevención de comportamientos disruptivos.
- Mejora el equilibrio emocional en pacientes TDA, TDAH
- Mejora la concentración
- Un aprendizaje experiencial que le hará más feliz y resiliente
MOMENTOS MINDFULNESS
NUESTRAS ACTIVIDADES
AQUÍ TIENES LOS POST MÁS EXITOSOS ...
PUEDES SOLICITARLO PARA PARTICULAR O EMPRESA.
VIDAS EN SINERGIA
( ENTREVISTAS)
Psicólogos, escritores, terapeutas, médicos, artistas ...
Entrevistas
¿ Te gustaría compartir tu proyecto ?
Te invito a participar en Instagram y Youtube para presentar tu proyecto profesional y conectar con una comunidad interesada en el bienestar emocional.
" La felicidad nunca podrá hallarse en un destino lejano,
porque está dentro de ti "
Anna S.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.